Snovi su oduvek bili predmet interesovanja kako naučnika, tako i običnih ljudi. Dosta toga u vezi snova je i dalje nepoznanica, ali mi vam sada predočavamo neke činjenice koje su do sada potvrđene.
1. 90% snova zaboravimo – Više od polovine snova zaboravimo samo pet minuta nakon buđenja, a u okviru deset minuta nestaje 90% snova.
2. I slepi ljudi sanjaju – Ljudi koji su oslepeli kasnije tokom života sanjaju u slikama. Oni koji su od rođenja slepi takođe sanjaju, ali u njihovim snovima nema slika, več zvukova, mirisa i emocija.
3. Svako ima snove – Svaka individua sanja. Pitanje je samo da li se sećate sna ili ne.
4. U snovima vidimo samo lica koja smo nekada već videli – Tokom života susrećemo se sa hiljadama novih lica. Ona ostaju zapisana kao informacija u našem mozgu, pa ako nam se učine nepoznatim to je zato što smo ih zaboravili, a ne izmislili.
5. Ne sanjaju svi „u boji“ – Čak 12% ljudi ima snove u crno-beloj boji.
6. Snovi u sebi kriju simboliku – Ako sanjate neki specifičan objekat ili pojavu, često on sam nije predmet našeg sna nego njegov simbol. U antičkom Rimu snovi su se tumačili čak i u Senatu, verujući da su to poruke od bogova izražene kroz simbole.
7. Negativne emocije su češće od pozitivnih – Najčešće prisutna emocija u snovima je anksioznost.
8. Tokom jedne noći možete sanjati čak 4-7 snova – NREM i REM faza (tokom koje sanjamo) se smenjuju više puta tokom spavanja.
9. I životinje sanjaju – Mnoge studije su pokazale da ljudi nisu jedini koji imaju snove, a u to ste se sigurno i sami uverili ako ste nekad imali kućnog ljubimca.
10. Žene i muškarci ne sanjaju isto – Muškarci češće sanjaju muškarce od žena. Čak 70% likova u muškim snovima su muškarci, dok je kod žena taj odnos približno 50:50. Pored toga, u snovima muškaraca agresija je prisutnija nego što je to slučaj kod žena.
11. Dok sanjate, mišići su vam nepokretni – Tokom REM faze prisutna je potpuna inhibicija skeletne muskulature, povećana je aktivnost mozga, srčana i disajna funkcija variraju, mišići oka su aktivni, a temperatura tela varira u zavisnosti od temperature okoline.
12. U san se mogu inkorporirati neki od spoljašnjih nadražaja – Ako neko u sobi do vas glasno sluša muziku, vi u tom trenutku možete sanjati da ste na koncertu.
13. Ne možete sanjati dok hrčete – Ovo se dugo smatra istinom iako zapravo ne postoje konkretni naučni dokazi da je zaista tako.
14. „Prekognitvni snovi“ – Studije koje su rađene na velikom broju ispitanika su pokazale da je 18-38% ljudi imalo nekad prekognitivne snove, a čak 70% déjà vu-a je povezano sa snovima.
15. Može se doživeti orgazam u snu – U snu se može osetiti jednako intezivan orgazam kao i u realnosti.
