Koncentracija i pamćenje, zbog ovih problema studenti sve više počinju da koriste razne ’’dopinge’’ – energetska pića, tablete itd. Izgleda da obična, turska kafa više nije dovoljna. Međutim, koliko su sva ta...
Ove misli ne samo da kvare raspoloženje, već narušavaju i koncentraciju, motivaciju i osećaj da osoba ima kontrolu nad sobom. Pored toga što su negativne, ove misli osobi deluju kao nekontrolabilne...
Mentalno zdravlje je takođe zdravlje! Kao što odlazimo kod lekara kada nas nešto boli, kada se ne osećamo dobro, tako treba potražiti pomoć i kada nam u glavi nešto ne ’’štima’’. I to...
Koji odabrati, kako ga konzumirati, gde ga ima i u kom obliku? Vitamin C, prirodni ili sintetički , povoljno utiče na naš imunosistem i ima jako antivirusno i antibakterijsko svojstvo. Prirodni...
„Sreća je mehur sapunice, koji menja boju kao duga i koji se raspukne kad ga dotaknete.“ – Balzak Mi ljudi uglavnom čekamo neki tamo dan, za koji mislimo da nam je...
Asertivnost i asertivna pravila Teško zastupaš svoje interese? Često si u međusobnim konfliktima? Nauči više o raznim tipovima komunikacija: asertivan, pasivan, agresivan i pasivno-agresivan. Koristi asertivna pravila za uspešnu komunikaciju! Spisak...